她列举了她调整心态几种方法，或者说是思路，我们一起来看下：

 

　　1、夫妻关系

 

　　她说，"婚姻，其实说来说去，还是男人和女人之间的事。所以，夫妻关系能经营好，对婚姻来说非常重要。当然，夫妻关系好也有个前提，就是两个人得适合做夫妻，不能是随便找个人结婚，那样经营起来很费劲。所谓合适，其实也不是绝对的严丝合缝，只要两个人聊得来，彼此观念一致就够了。

 

　　结婚之后，很多人会想当然地对夫妻关系不管不问，觉得只要顺其自然就行。我觉得那样不行，因为问题随时会出现，你顺其自然，问题也会跟着顺其自然，那到最后只会让问题越来越严重。我的做法时，时刻在关注我们夫妻之间的状态，一有问题马上和他沟通，不让问题过夜，这是个很重要的细节。有些女人，遇到问题了就憋在心里生闷气，等着老公来哄，让他去猜，这样的做法很蠢。你要知道，如果他不哄你呢？如果他不猜呢？那问题是不是会越来越严重？"

 

 

　　2、婆媳矛盾

 

　　她说，"婆媳矛盾，基本上每段婚姻里都存在。对于女人来说，这是在结婚后不可避免的问题。所以，你只要提前做好应对婆媳矛盾的心理准备，等遇到问题时，其实也很好解决，不像别人说的完全不可调和。既然是矛盾，那肯定有处理办法，最好的解决方式无非是冷静地让步，以退为进。你不让婆婆抓住你的弱点，懂得以退为进，其实不光能解决好婆媳矛盾，而且还能和婆婆搞好关系。

 

　　我知道很多女人并没有这样做，总是对婆媳矛盾提心吊胆，祈祷上天不要让自己遇见。其实你越是怕，越解决不了问题。遇到婆媳矛盾了，不是光生气吵架就行。这个问题来了，它已经出现在你的婚姻中，这是事实，你得去解决，而不是逃避。"

 

　　3、各种琐事

 

　　她说，"从我的经历来看，造成很多女人在结婚后心理失衡的重要因素，是日常的各种琐事。什么家长里短，各种费用，各种开销，收入不满意，生活不如意，男人某个细节没有做好等等，单个来讲都是小事，可是这些小事加起来那就是大事，处理不好就会积少成多，变成心病。为什么我说女人结婚后要学会调整心态，就是因为，你不懂得调整心态，各种问题来了你会不知所措，不知不觉就有了情绪，而那些情绪，多半是负面情绪，那对女人的心理肯定会产生不好的影响。很多女人渐渐地开始抱怨，把自己变得跟个怨妇一样，其实就是问题太多，把自己的原则给压垮了。"

 

　　她总结说，"上面所提到的这些问题，其实都有解决办法，就看你愿不愿意去解决。作为女人，我们得对自己负责，不能因为婚姻，把自己变成怨妇，那样太悲剧了。防止自己变成怨妇最好的方式其实也很简单，那就是：从此刻起，停止抱怨。不管遇到任何问题，不要总是抱怨，那对你没好处。因为抱怨的同时，你的心里会积满负面情绪，不知不觉就会把自己变成怨妇，变成男人眼里的怨妇，最后搞得你心里也不舒服，男人心里也不舒服，何必呢？既然结婚了，你就要对自己的婚姻负责，往好了去想，往好了去经营，只要你愿意付出，一切都会好起来的。"