单身男女指年龄达到一定阶段，没有伴侣或者离异的一群人，有时候特指到了结婚年龄而仍没有结婚对象的人。现在，随着人们生活水平的提高，人们经济水平越来越高，尤其是女性的经济地位得到极大改善，人们对婚姻的考虑进入一个更加苛刻的时期，剩男剩女急剧增加。

    单身男女如何结束单身找到人生的伴侣？真情在线婚恋网的爱情顾问赵老师从以下几方面为剩男剩女支招：

    首选，走出传统婚恋观束缚，有韧度的尝试"姐弟恋"。30岁的女孩想找35岁以上的男士，而35岁以上的男士想找25岁左右的女孩，同时，30的男士想找20岁的女孩。就这样，爱情观错位，30岁的女孩就被无情剩余了。只有进行"姐弟恋"才可以破解大龄剩女单身问题。当然，"姐弟恋"的年龄差距不能超过5岁，最好3岁以内。

    其次，多参加联谊会等社交活动，要明白找对象也要付出一定的经济成本，坚决走出宅女宅男误区。笔者在牵缘网组织单身男女交友旅游活动时，发现很多大龄男女之所以被剩下，有两方面的原因：第一，宅族，很少有机会走向社会群体里；第二，工作环境闭塞，尤其是异性朋友很少。在参加牵缘网相亲旅游活动时，通过调查发现，报名相亲游最多的女孩职业为：会计、IT、文员、银行、经理助理、文秘、建筑等，而男士职业依次为：程序员、建筑、公务员、翻译等。

    最后，要想成功"脱光"，必须无条件的降低恋爱期望值，客观分析爱情现实，不可苛刻又傲慢。很多女孩在择偶时，要求对方身高176厘米以上，工资15000元，有房子有车，甚至要求老家必须是在东北等其他方向，星座是狮子座、双子座等，还要有心动感觉等等。而部分男士，更要求女朋友年龄不能大于23岁，要漂亮，还要贤惠，身高不能低于165厘米，还要求本科等等。

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